칼슘벤토나이트가 변비를 유발하지는 않습니다.
따라서 복용후 변비증상을 느끼는 분들은 숙변이 빠지는 과정이라고 합니다.
일종의 명현현상이라고 할 수 있겠습니다.
이 과정을 거치면 정상으로 돌아옵니다.
 
그리고 복용법은 가루약을 먹듯이 파우더를 먹고 물을 마시기 보다는
파우더를 물과 희석하여 놓고 희석된 물을 마시는 것이 편리합니다.
 
변비가 너무 심하면 며칠 쉬었다가 다시 하시기 바랍니다.
 
 
 


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안녕하세요
답답해서 여쭤보려고 글 남깁니다.


친구에게 추천받아서 벤토나이트를 먹은지 2주쯤 되었습니다.
친구는 없다고 하는데 저는 바로 변비에 걸리더라구요
매일 1리터씩 물도 마시고 있는데 별다른 차도가 없습니다ㅠ


원래는 변비같은건 전혀없었구요ㅠ
복용을 중지해야되는건지 아님 복용법에 문제가 있는지 여쭤봅ㄴ다.
저는 아침에 일어나자마자 티스푼 하나만큼 벤토나이트 먹고 물 한컵 마시고 있습니다.